갱년기 증상과 극복법 | 여성 호르몬치료부터 불면증·수면 개선까지
[40-50대 만성질환 완전정복] 시리즈 6편 (마지막 편)갱년기, 잠 못 이루는 밤, 그리고 마음의 감기 — 40-50대의 숨은 건강 신호 지금까지 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 골다공증, 지방간까지 다뤘습니다. 마지막 6편에서는 이 모든 신체 변화의 배경에 자리한 갱년기 호르몬 변화와, 그로 인해 함께 흔들리는 수면·정신건강을 이야기해보려 합니다. 폐경, 진단은 생각보다 간단하다 자궁이 있는 여성은 마지막 생리 후 1년(12개월)간…