칼슘영양제

[40-50대 만성질환 완전정복] 시리즈 4편“뼈에는 아직 신경 안 써도 되지 않나요?” — 40대부터 시작해야 하는 이유 골다공증은 보통 폐경 이후 여성, 혹은 노년기의 질환으로만 생각하기 쉽습니다. 하지만 뼈의 밀도는 30대 중반을 정점으로 서서히 줄어들기 시작해, 40-50대에는 이미 그 감소 속도가 눈에 띄게 빨라지는 시기입니다. 특히 여성은 폐경 전후로 에스트로겐이 급격히 줄면서 뼈 소실 속도가 한층…